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A PRÁTICA REGULAR DE ATIVIDADE FÍSICA É ESSENCIAL PARA A PROMOÇÃO DA SAÚDE E PREVENÇÃO DE DIVERSAS DOENÇAS
Estudos científicos destacam os benefícios do exercício físico na redução do risco de enfermidades crônicas, especialmente as cardiovasculares.
De acordo com Melo et al. (2024), a atividade física regular está associada a uma diminuição significativa no risco de doenças cardiovasculares, melhorando fatores como pressão arterial, perfil lipídico e sensibilidade à insulina. Além disso, há uma relação dose-resposta, indicando que níveis mais elevados de atividade física correlacionam-se com um menor risco de eventos cardiovasculares.
Silva (1996) também enfatiza que o exercício físico desempenha um papel crucial na prevenção de doenças crônico-degenerativas do sistema cardiovascular. O autor destaca que a vida moderna, caracterizada pelo sedentarismo, contribui para o aumento dessas patologias. Portanto, manter-se fisicamente ativo é fundamental para melhorar a qualidade de vida e aumentar a longevidade.
Além dos benefícios cardiovasculares, a atividade física regular está associada à redução do risco de doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer. Um estudo recente sugere que o exercício aeróbico pode diminuir marcadores-chave relacionados ao Alzheimer, incluindo placas amiloides e emaranhados de tau. Esses achados reforçam a importância do exercício não apenas para a saúde física, mas também para a saúde mental.
Portanto, incorporar atividades físicas na rotina diária é uma estratégia eficaz para a prevenção de diversas doenças, promovendo bem-estar geral e qualidade de vida.
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AULA GRATUTITA DE ZUMBA ACONTECE HOJE NA PRAÇA PROFESSORA BERE EM FARTURA
Uma gratuita de Zumba com a instrutora licenciada Julielli vai acontecer hoje, sábado, na praça Professora Bere às 18 horas no município de Fartura. Esta aula é viabilizada pela Lei de Incentivo Cultural Aldir Blanc e prefeitura de Fartura através da secretaria de Turismo e Cultura.
Para participar não necessita ter inscrição prévia e é aberto a toda a população, ou seja, odos estão convidados a vestir roupas confortáveis, levar uma garrafinha de água e se preparar para uma noite cheia de ritmo, saúde e diversão.
A Zumba, uma modalidade que combina movimentos de dança e exercícios aeróbicos ao som de ritmos latinos, tem conquistado adeptos em todo o mundo. Além de ser uma atividade divertida e dinâmica, a prática oferece diversos benefícios para a saúde física e mental. Entre eles, destacam-se a melhora da capacidade cardiovascular, o fortalecimento muscular, o aumento da flexibilidade e a queima de calorias, ajudando no controle do peso.
Outro ponto positivo da Zumba é o impacto no bem-estar emocional. A combinação de música animada, movimentos coreografados e a interação social durante as aulas contribuem para a liberação de endorfina, o hormônio da felicidade, reduzindo o estresse e promovendo a sensação de prazer e relaxamento.
Venha dançar, se exercitar e celebrar a cultura em Fartura!
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PAPA FRANCISCO SEGUE HOSPITALIZADO COM INFECÇÃO RESPIRATÓRIA E AINDA NÃO ESTÁ FORA DE PERIGO
Fonte: Vatican News O Papa Francisco, de 88 anos, permanece hospitalizado no Hospital Gemelli, em Roma, desde 14 de fevereiro de 2025, devido a uma pneumonia bilateral resultante de uma infecção polimicrobiana no trato respiratório. Embora tenha apresentado uma leve melhora e não necessite de respiração assistida, sua condição ainda é considerada delicada, e os médicos afirmam que ele “não está fora de perigo”. Espera-se que o pontífice permaneça hospitalizado por pelo menos mais uma semana. Apesar da situação, o Papa mantém o bom humor e continua realizando algumas atividades com seus colaboradores.
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ONG ARCA DE NOÉ FAZ RESGATE DE ANIMAL EM ESTADO DE MAUS TRATOS
Na noite da última quinta-feira (13/02), por volta das 21h15, um cachorro em situação de maus-tratos foi resgatado na rodovia SP-249, sentido Taguaí/Taquarituba, na altura do bairro Saltinho 2 após a ONG receber algumas denúncias. O resgate foi realizado pela ONG Arca de Noé, de Taguaí, por meio do presidente Lazaro Gabriel e do veterinário da instituição.
Após ser acolhido, o animal passou por exames custeados com a renda de doações, bazares e campanhas de arrecadação da ONG. Os exames apontaram que o cão estava com as plaquetas baixas, necessitando cuidados especiais. Devido à lotação da ONG, o cachorro foi encaminhado para um lar temporário, onde recebe assistência e carinho enquanto se recupera.
Os crimes contra animais estão enquadrados no Artigo 32 da Lei de Crimes Ambientais (Lei nº 9.605/98), que prevê pena de três meses a cinco anos de reclusão, além de multa, para quem praticar maus-tratos, abuso, ferir ou mutilar animais silvestres, domésticos ou domesticados.
Lar temporário salva vidas! Ele permite que animais resgatados tenham um ambiente seguro e amoroso enquanto aguardam adoção definitiva. A ONG Arca de Noé reforça a importância do apoio da comunidade para continuar resgatando e cuidando dos animais em situação de risco.
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ONG ARCA DE NOÉ LANÇA RIFA SOLIDÁRIA COM PRÊMIO ESPECIAL
A ONG Arca de Noé está promovendo uma ação entre amigos para arrecadar fundos e continuar seu trabalho de resgate e cuidado com animais em situação de vulnerabilidade. A rifa já está disponível, e cada nome é R$5,00 e o ganhador levará para casa um lindo jogo de xícaras com 12 peças, acompanhado de dois pacotes de café – um gourmet e outro capuccino.
O valor arrecadado será destinado à compra de ração, medicamentos e demais cuidados necessários para os animais acolhidos pela ONG. Para participar, basta adquirir um nome da rifa e torcer para ser o sortudo da vez!
Os interessados podem garantir seu número e obter mais informações através das redes sociais da ONG , ou seja pelo Instagram ou Facebook
Participe, apoie essa causa e tenha a chance de ganhar um prêmio especial! ☕🐾❤️
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TRÁFICO DE DROGAS E COMÉRCIO ILEGAL DE CARNE SÃO ALVOS DE OPERAÇÃO EM FARTURA
A Polícia Civil de Fartura, com apoio da Polícia Militar e da Delegacia de Taguaí, deflagrou, nesta sexta-feira, dia 14 de fevereiro, uma operação para combater o tráfico de drogas e crimes contra as relações de consumo. A ação resultou na prisão de três pessoas, além da apreensão de maconha, uma arma de fogo e de produtos impróprios para consumo.
Os mandados de busca foram cumpridos em dois endereços distintos, sendo um na Vila Planalto e outro no bairro Pinheirinho. No primeiro local, um homem de 29 anos foi preso em flagrante por tráfico de drogas. Com ele, os policiais encontraram 34,1 gramas de maconha e uma balança de precisão, indicando a comercialização do entorpecente.
Já no bairro Pinheirinho, os policiais localizaram uma chácara utilizada para o abate e armazenamento clandestino de carne suína. Dois homens, de 48 e 35 anos, foram detidos por venderem carne sem inspeção sanitária, prática enquadrada no artigo 7º, inciso IX, da Lei 8.137/1990, que define os crimes contra a ordem tributária. A Polícia apreendeu facas, balanças e embalagens utilizadas no comércio irregular.
A Vigilância Sanitária foi acionada para inspecionar a carne apreendida. Segundo os agentes, os produtos estavam armazenados sem qualquer controle de higiene, representando risco à saúde pública. Após a análise técnica, toda a mercadoria foi destruída por incineração.
As investigações apontam que os animais eram abatidos em uma propriedade rural do município e armazenados na chácara antes de serem vendidos na casa de um dos suspeitos, localizada na Vila Planalto. A comercialização ocorria sem qualquer fiscalização sanitária, colocando consumidores em risco.
Além das prisões e apreensões, os policiais localizaram uma espingarda em um sítio na região. A arma estava sob posse de um dos suspeitos e encontrava-se em estado precário de conservação. O objeto foi recolhido e encaminhado à perícia para análise.
Todos os envolvidos foram levados à Delegacia de Polícia de Fartura, onde tiveram suas prisões formalizadas. Posteriormente, foram conduzidos ao Plantão Policial de Taquarituba, onde permanecerão à disposição da Justiça, aguardando audiência de custódia.
A Polícia Civil segue com as investigações para identificar outros envolvidos no esquema. O trabalho busca desarticular não apenas o tráfico de drogas na região, mas também práticas ilegais que possam comprometer a saúde e a segurança da população.
A operação reforça o compromisso das forças de segurança no combate a crimes que afetam a comunidade. A Polícia Civil solicita que denúncias sobre atividades ilícitas sejam feitas anonimamente por meio dos canais oficiais.
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EUA IMPÕEM TARIFAS SOBRE AÇO E ALUMÍNIO BRASILEIROS; GOVERNO BRASILEIRO PROMETE RECIPROCIDADE
Em 11 de fevereiro de 2025, o governo dos Estados Unidos, sob a administração do presidente Donald Trump, anunciou a imposição de uma tarifa de 25% sobre as importações de aço e alumínio provenientes do Brasil. A medida surpreendeu o setor siderúrgico brasileiro, que expressou preocupação quanto aos possíveis impactos econômicos para ambos os países.
Em resposta, o presidente Luiz Inácio Lula da Silva afirmou que o Brasil adotará o princípio da reciprocidade caso as tarifas sejam mantidas. “Se ele (Trump), taxar os produtos brasileiros, haverá reciprocidade do Brasil em taxar os produtos que são exportados para os Estados Unidos. Simples, não tem nenhuma dificuldade”, declarou Lula em entrevista.
A Aço Brasil, entidade que representa as siderúrgicas nacionais, destacou que o acordo anterior entre os dois países era favorável e que buscará dialogar com as autoridades norte-americanas para retomar as condições comerciais previamente estabelecidas.
Analistas apontam que a decisão dos EUA pode estar relacionada a preocupações com o superávit comercial do Brasil em relação ao mercado norte-americano. No entanto, dados recentes indicam que o Brasil possui um déficit comercial com os EUA, o que torna a medida ainda mais inesperada.
O governo brasileiro enfatiza a importância do diálogo diplomático para resolver a questão, mas reforça que adotará medidas equivalentes caso as tarifas não sejam revistas. A situação permanece em desenvolvimento, com negociações previstas entre os dois países nas próximas semanas.
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BRASIL ENFRENTA RECORDE DE CALOR: ARAÇUAÍ REGISTRA 44,8°C, A MAIOR TEMPERATURA DA HISTÓRIA
O Brasil tem enfrentado uma onda de calor nos últimos dias.
Nos últimos anos, diversas cidades brasileiras registraram temperaturas superiores a 40°C, especialmente durante os meses de setembro e outubro. Em 2024, Cuiabá (MT) destacou-se ao atingir 44,1°C em 6 de outubro, sendo a maior temperatura entre as capitais naquele ano. Boa Vista (RR) também registrou temperaturas elevadas, alcançando 42,6°C em 4 de fevereiro, 3 de outubro e 30 de outubro de 2024. Goiânia (GO) e Palmas (TO) superaram os 40°C em várias ocasiões, com Palmas atingindo 41,6°C em 16 e 20 de setembro de 2024.
Além dessas capitais, outras cidades também enfrentaram calor extremo. Em 10 de setembro de 2024, Maringá (PR) registrou 40,1°C, evidenciando que temperaturas acima de 40°C não se restringem apenas às regiões Centro-Oeste, Norte e Nordeste do país.
Em 20 de novembro de 2023, a cidade de Araçuaí, localizada no Vale do Jequitinhonha, em Minas Gerais, atingiu impressionantes 44,8°C, estabelecendo um novo recorde nacional de temperatura, de acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet).
Este marco supera todos os registros anteriores e destaca a intensidade das ondas de calor que têm afetado diversas regiões brasileiras. Em 2023, o país enfrentou oito ondas de calor significativas, impactando a vida cotidiana e ressaltando a urgência de medidas para mitigar os efeitos das mudanças climáticas.
Especialistas alertam que eventos climáticos extremos, como as ondas de calor, podem se tornar mais comuns devido às mudanças climáticas globais. A população é aconselhada a adotar medidas de precaução, como hidratação constante, evitar exposição prolongada ao sol e estar atenta às orientações das autoridades locais.
Este recorde histórico serve como um alerta para a necessidade de ações concretas visando a adaptação e a mitigação dos efeitos das mudanças climáticas no Brasil e no mundo.
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BAZAR DA ONG ARCA DE NOÉ ACONTECE NESSE SÁBADO
A ONG Arca de Noé do município de Taguaí convida toda a comunidade para participar do seu grande bazar solidário, que acontece neste sábado, dia 8, das 8h às 14h, no Barracão da Feira da Lua. Com peças novas e usadas a preços acessíveis, a partir de apenas R$ 2, o evento é uma excelente oportunidade para renovar o guarda-roupa e ainda ajudar uma causa nobre.
Toda a renda arrecadada será revertida para os projetos da ONG, que atua no resgate e cuidado de animais em situação de abandono. Além de roupas para todas as idades, o bazar contará com acessórios e calçados a preços especiais.
Venha conferir as ofertas, economizar e contribuir para essa iniciativa solidária! Compartilhe com amigos e familiares e ajude a fazer a diferença. Nos vemos lá! 🐾💙
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NEYMAR RETORNA AO SANTOS E REVIVE INÍCIO DE SUA TRAJETÓRIA NO FUTEBOL
Fonte: Instagram @neymarjr O Santos anunciou oficialmente nesta segunda-feira a volta de Neymar ao clube que o revelou para o futebol mundial. Após mais de uma década atuando na Europa, o craque retorna à Vila Belmiro, onde deu seus primeiros passos como profissional e conquistou títulos importantes, como a Copa do Brasil de 2010 e a Libertadores de 2011.
A trajetória de Neymar no Santos começou ainda na base, quando ingressou no clube aos 11 anos. Em 2009, estreou no time principal e rapidamente se tornou um dos maiores ídolos da história santista. Com dribles desconcertantes e gols memoráveis, ajudou o Peixe a conquistar o tricampeonato paulista (2010, 2011 e 2012) e foi protagonista na conquista da Libertadores, título que o clube não vencia desde a era Pelé.
Após sua brilhante passagem pelo Santos, Neymar se transferiu para o Barcelona em 2013, onde formou o histórico trio MSN ao lado de Messi e Suárez, conquistando títulos como a Liga dos Campeões e o Mundial de Clubes. Posteriormente, jogou pelo Paris Saint-Germain e pelo Al-Hilal, antes de decidir retornar ao Brasil.
A expectativa da torcida é enorme para ver Neymar novamente vestindo a camisa santista. Sua chegada promete impulsionar o futebol brasileiro e reacender a paixão dos torcedores pelo time da Vila Belmiro. O craque já demonstrou sua emoção pelo retorno e afirmou que está ansioso para voltar a atuar no clube que considera sua casa.
A data da reestreia de Neymar ainda não foi confirmada, mas a expectativa é que ele esteja em campo nas próximas semanas. Enquanto isso, a Vila Belmiro se prepara para receber um de seus maiores ídolos de volta, em um momento histórico para o futebol nacional.
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