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Uma gratuita de Zumba com a instrutora licenciada Julielli vai acontecer hoje, sábado, na praça Professora Bere às 18 horas no município de Fartura. Esta aula é viabilizada pela Lei de Incentivo Cultural Aldir Blanc e prefeitura de Fartura através da secretaria de Turismo e Cultura.

Para participar não necessita ter inscrição prévia e é aberto a toda a população, ou seja, odos estão convidados a vestir roupas confortáveis, levar uma garrafinha de água e se preparar para uma noite cheia de ritmo, saúde e diversão.

A Zumba, uma modalidade que combina movimentos de dança e exercícios aeróbicos ao som de ritmos latinos, tem conquistado adeptos em todo o mundo. Além de ser uma atividade divertida e dinâmica, a prática oferece diversos benefícios para a saúde física e mental. Entre eles, destacam-se a melhora da capacidade cardiovascular, o fortalecimento muscular, o aumento da flexibilidade e a queima de calorias, ajudando no controle do peso.

Outro ponto positivo da Zumba é o impacto no bem-estar emocional. A combinação de música animada, movimentos coreografados e a interação social durante as aulas contribuem para a liberação de endorfina, o hormônio da felicidade, reduzindo o estresse e promovendo a sensação de prazer e relaxamento.

Venha dançar, se exercitar e celebrar a cultura em Fartura!